الكاتب: هديل عطية

‏10 طرق سهلة للتخلص من الضغط النفسي والتوتر الذي تسببه الإمتحانات

  • بواسطة هديل عطية
  • 1 سنة ago
  • 0
التوتر في الإمتحانات يتعرض كل طالب إلى التوتر في الإمتحانات  حيث أنّه أمر من الصعب تفاديه، وإبق في بالك أن هذا الضغط النفسي الذي تتعرض له يوجد لسبب وهو هدفك في النجاح، فلا تجعله السبب في فشلك بل الدافع لتحسين عملك. فلمواجهة ضغط الإمتحانات عليك أولاً أن تفهم سبب تعرضك لكل هذا القلق، ثم ابدأ […]

أطول عشرة أشجار في العالم

  • بواسطة هديل عطية
  • 1 سنة ago
  • 0
إليك أطول أشجار في العالم إنّ طول ارتفاع الأشجار يعد من أحد أكثر المميزات التي تدفعك للإعجاب بها وبالتالي الإعجاب بالغابات، فتعيش هذه الأعناق الشاهقة الطول في مختلف أنحاء العالم وتجعل من الأرض جنة بجذورها التي تتخلل الأرض وأعناقها التي تحاول لمس السماء، لكن أقصى ارتفاع قد تصله الأشجار (وقد وصلت هذا الإرتفاع الأشجار القديمة […]

التقويم القمري الكامل لعام 2018‏

  • بواسطة هديل عطية
  • 1 سنة ago
  • 0
  التقويم القمري الكامل: يَظهَر القمر بصورته الكاملة للأرض مرةً واحدةً في الشهر! في الواقع، يواجه نفس الجانب من القمر كوكب الأرض، لكن يبقى جزء منه غير ظاهر في الظل، ‏لذلك فإنّ القمرلا يكون مكتملاً بشكلٍ كاملٍ فعلياً إلا عندما يكون كلّ من القمر والأرض والشمس ‏على استقامة واحدة تماماً، عندها يكون القمر مكتملاً بنسبة […]

‏6 أسباب تدفعك للتوقف عن شراء الخضروات المغلّفة

  • بواسطة هديل عطية
  • 1 سنة ago
  • 0
هل الخضروات المغلفة جيدة لصحتك ؟ ‏ إنّ سرعة و سهولة الحصول على الخضروات المغلفة يجعل إعداد “التورتيلا” و”الباستا” مثلاً ‏في البيت شيء سهلا و يحتاج وقتاً أقصر مقارنة بتحضير الخضروات الطازجة التي تحتاجها ‏لإعداد هذه الوجبات، و ظنّك بأن أكل هذه الخضروات المغلفة أفضل من أن لا تأكل خضروات ‏أبداً يدفعك لتجاهل تساؤلك فيما […]

‏10 طرق سهلة لتقليل استهلاك البلاستيك

  • بواسطة هديل عطية
  • 1 سنة ago
  • 0
ربما لست مستعدّاً للتخلي عن كافة أشكال البلاستيك في حياتك بعد، لكن هناك بعض الطرق التي ‏يمكن أن تخفض من استهلاكك للبلاستيك ذي الاستخدام لمرة واحدة.‏ تنتج المخلفات البلاستيكية التي توجد في الممرات المائية ومكبات النفايات والمحيطات سموماً ‏ضارة بالبيئة وتحتاج إلى مئات الأعوام حتى تتحلل، فيتم إعادة تدويرها والتخلص من كميات ‏كبيرة منها، لكن […]

ماذا تعرف عن التوحد ؟

  • بواسطة هديل عطية
  • 1 سنة ago
  • 0
ما هو التوحد؟ التوحد هو عجز في النمو يؤثر على مدى إدراك الشخص للعالم من حوله و على قدرته على التواصل مع ‏الآخرين، حيث أن لدى الأشخاص المصابين بالتوحد القدرة على سماع و رؤية العالم من حولهم بشكل مختلف، ‏فإن كنت مصاباً بالتوحد سيبقى التوحد ملازماً لك مدى الحياة، ولكنه لا يعد مرض مزمن لا […]

ما هي “العصائر المضغوطة” ؟وهل هي جيدة للصحة ؟

  • بواسطة هديل عطية
  • 1 سنة ago
  • 0
سواء كنت تفضل أن تشتري العصير بعد أدائك للتمارين الرياضية أو كنت قد سجلت إشتراكك في خدمة ‏إيصال العصائر التي تساعد جسمك على التخلص من السموم، المعروفة بِ (ديتوكس)، فمن المؤكد أنّك ‏ستجد العصائر المضغوطة في كل مكان، حتى في ستاربكس! فهل تتسآءل ما قصتها؟ توضح الاستاذة المساعدة في المركز الطبي  في جامعة كولومبيا و […]

فيسبوك ترفع الستار عن خاصية التراجع عن الرسائل المرسلة

  • بواسطة هديل عطية
  • 1 سنة ago
  • 0
فيسبوك ترفع الستار عن خاصية التراجع عن الرسائل المرسلة لمستخدميها وتوقف زوكربيرغ عن إستخدامها حتى يتم تفعيلها لجميع المستخدمين الشركة تسترجع رسائل زوكربيرغ والآن تعمل على تطبيق هذه الخاصية للجميع. أعلن موقع “تيك كرنش” أنّ شركة فيسبوك استرجعت عدد من الرسائل المرسلة من مارك زوكربيرغ والمديرين التنفيذيين الآخرين من صناديق الوارد الخاصة بهم، حيث أن […]
Page 3 of 3«123