Tag Archives: تنظيم الوقت

تنظيم الوقت بسهولة وفاعلية مع مصفوفة أيزنهاور لإدارة الوقت والمهام

في مقالتي هذه أعرف بمصفوفة رائعة جدا تندرج تحت مصفوفات إدارة الوقت والذات.. من هو أيزنهاور؟ رئيس أمريكي سابق، وهو الرئيس صاحب الرقم 34 من بين 46 رئيساً مرَّوا على غرفة الرئاسة الأمريكية إلى هذه اللحظة، تولى الحكم في الفترة من 1953م إلى 1961م.   مصفوفة أيزنهاور : قسّم الرئيس الأمريكي أيزنهاور المهام في حياة […]

‏10 طرق سهلة للتخلص من الضغط النفسي والتوتر الذي تسببه الإمتحانات

  • بواسطة هديل عطية
  • 2 سنوات ago
  • 0
التوتر في الإمتحانات يتعرض كل طالب إلى التوتر في الإمتحانات  حيث أنّه أمر من الصعب تفاديه، وإبق في بالك أن هذا الضغط النفسي الذي تتعرض له يوجد لسبب وهو هدفك في النجاح، فلا تجعله السبب في فشلك بل الدافع لتحسين عملك. فلمواجهة ضغط الإمتحانات عليك أولاً أن تفهم سبب تعرضك لكل هذا القلق، ثم ابدأ […]

هل تضع جدولا لأعمالك؟

  • بواسطة أ.د. أفنان دروزة
  • 2 سنوات ago
  • 0
أنا إنسانة تؤمن بالتخطيط، وتحب إدارة الوقت، وتحترم القانون، وتعبد النظام في جميع شئون حياتها، ‏وما محبتي للتخطيط والدراسة المسبقة إلا لأنني أومن بما يحققه التخطيط وإدارة الوقت في تحقيق الأهداف ‏والطموحات في الوقت المناسب ما لم يستطع أن يحققه الإنسان غير المنظم الذي يعيش بعبثية وعشوائية ‏دون تخطيط،  والتخطيط يجب أن يكون ضمن فترة […]