السعادة هي ليست فقط حالة عقلية وموقف إيجابي من الحياة، إنها أيضاً متعلقة بعمليات كيميائية معينة في الجسم، وترتبط بشكل خاص مع الهرمونات التي تساعدنا لنشعر بالسعادة وتلعب دور مهم في مزاجنا وقدرتنا على الشعور بالسرور. إن نقص هذه الهرمونات قد يقودنا إلى الاستياء و حتى إلى الاكتئاب. أردنا أن نلفت انتباهك إلى مجموعة من […]