Tag Archives: الحمية الغذائية

حقائق خطيرة عن الوزن الزائد عليك معرفتها

  • بواسطة محرر الموقع
  • 5 سنوات ago
  • 0
بعد قراءتك لهذه الحقائق عن السمنة والوزن الزائد ستتخذ قراراً في عيش نمط حياة صحي ومتوازن. ما هي السمنة ؟ يعرَّف الوزن الزائد والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة. ومنسب كتلة الجسم هو مؤشر بسيط لقياس الوزن إلى الطول يشيع استخدامه لتصنيف الوزن الزائد والسمنة لدى البالغين. وهو يُعرَّف […]