الماء هو أساس الحياة، ونقصه يسبب العديد من المشاكل للجسم، وفي هذه الأيام من شهر رمضان كيف من الممكن تجنب العطش ؟ سؤال يتبادر دائماً إلى أذهان الصائمين، وفي هذا المقال سنجيب عن هذه التساؤلات. ما هو العطش ؟ العطش هو الشعور بالحاجة إلى تناول السوائل، وهو شعور يطلقه الجسم وفقاً لتوازن السوائل فيه، وستشعر […]

إليكم مجموعة من الحقائق الصادمة التي قد لا تعرفونها عن كوكب الأرض: العديد من البحيرات المتفجرة لا تجد المتعة و التشويق فقط في الأفلام المرعبة و أفلام الخيال ‏العلمي فقد تجدها في كوكب الأرض ايضاً، حيث يوجد في ‏الكاميرون وعلى حدود رواندا والكونغو ثلاثة بحيرات معروفة ‏بكارتر مجتمعة وهي نيوس ومونون وكيفو يقعن على أرض […]

يحل شهر رمضان ضيفا عزيزا غدا الخميس 17 أيار في غالبية دول العالم، ومع قرب الشهر الفضيل نقدم لكم مجموعة من النصائح لرمضان: ضرورة الحرص على عدم الشبع في وجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالتخمة، وترك المجال لتناول وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور، ومضغ الطعام بشكل جيد لتسهيل عملية الهضم، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من […]

اليوم العالمي لغسل اليدين هي حملة تهدف لحث ملايين الأفراد في العالم أجمع على غسل أيديهم بالصابون. وتهدف الحملة إلى رفع الوعي بأهمية غسل اليدين بالصابون باعتبارها عاملا أساسيا في الوقاية من الأمراض. احتفل العالم باليوم العالمي لغسل اليدين للمرة الأولى في الخامس عشر من أكتوبر/ تشرين أول 2008 وهو اليوم الذي اختارته الجمعية العامة […]

إنّ لوحة المفاتيح خاصتك متسخة أكثر من مقعد المرحاض، فقد أثبتت دراسات أسترالية أنّ لوحة المفاتيح ‏تحتوي على أكثر ب400 مرة من البكتيريا من مقعد المرحاض، ومع أنّه تحتوي كل بوصة مربعة من مقعد ‏المرحاض 50 نوع بكتيري مختلف إلا أنّ الحاسوب يحتوي على نسبة أكبر من تلك بكثير خصوصاً الذي ‏يستخدم من أكثر من […]

إليك أطول أشجار في العالم إنّ طول ارتفاع الأشجار يعد من أحد أكثر المميزات التي تدفعك للإعجاب بها وبالتالي الإعجاب بالغابات، فتعيش هذه الأعناق الشاهقة الطول في مختلف أنحاء العالم وتجعل من الأرض جنة بجذورها التي تتخلل الأرض وأعناقها التي تحاول لمس السماء، لكن أقصى ارتفاع قد تصله الأشجار (وقد وصلت هذا الإرتفاع الأشجار القديمة […]

ميزة هذه البرامج الفلكية انها لا تحتاج الى الاتصال بشبكة الانترنت، وانما يكفي خيار تحديد المواقع (شرط اساسي لكي تعمل بكفاءة) وبإمكانك استخدامها في اي مكان واي وقت. Satellite Tracker وهو برنامج يهتم بالدرجة الاولى بمحطة الفضاء الدولية ومن خلاله بامكانك متابعة حركة المحطة بشكل مباشر والدوران بزاوية ٣٦٠ حولها، ايضاً يظهر لك مكانها فوق […]

هل الخضروات المغلفة جيدة لصحتك ؟ ‏ إنّ سرعة و سهولة الحصول على الخضروات المغلفة يجعل إعداد “التورتيلا” و”الباستا” مثلاً ‏في البيت شيء سهلا و يحتاج وقتاً أقصر مقارنة بتحضير الخضروات الطازجة التي تحتاجها ‏لإعداد هذه الوجبات، و ظنّك بأن أكل هذه الخضروات المغلفة أفضل من أن لا تأكل خضروات ‏أبداً يدفعك لتجاهل تساؤلك فيما […]

على الرغم من نشوئها وانتشارها في الهند منذ آلاف السنين، فقد أصبح لليوغا شعبية متزايدة في العديد من دول العالم. وسواء أكان ارتفاع شعبية اليوغا مؤخرا قد حدث نتيجة زيادة في مستويات الضغط النفسي أو أنها نزعة من هوليوود، فهي تحمل العديد من الفوائد لأولئك الذين يدمجونها في حياتهم اليومية.  فاليوغا هي: نظاما للشفاء بين […]