لأي درجة نمط حياتك صحي ؟ هل تتمرن وتمارس الرياضة بشكل يومي ؟ هل تشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً ؟ الكثير من الأسئلة وانت وحدك تعرف إجابتها، فجسمنا بحاجة إلى رعاية واهتمام، فكما تولي اهتمام للعديد من القضايا في حياتك اليومية عليك ان تهتم بنمط حياتك الصحي، وإليك بعض المقترحات […]