التصنيف: المعلومة الصح

عشرة طرق سوف تطمئن على دماغك من خلالها

  • بواسطة Saba Joudeh
  • 18 أيام ago
  • 0
تشير الدلائل إلى أننا بإمكاننا أن نقلل مخاطر تقدم العمر على أداء المهام الدماغية والتدهور المعرفي، وذلك بأن نتبنى عادات نمطية صحية قدر الإمكان، إذ يمكننا أن نجمع بين هذه العادات لتحقيق أقصى فائدة للجسم والدماغ، فلنبدأ الآن إذ آنّ الأوان.. اقتل تعبك مارس التمارين التي تختص برفع معدل ضربات القلب وتزيد من تدفق الدم […]

الوقاية من مرض السكري Diabetes

  • بواسطة Saba Joudeh
  • 20 أيام ago
  • 0
 إنّ تغيير أسلوب حياتك يلعب دوراً كبيراً في التقنين من أعراض مرض السكري Diabetes والتحكم به والوقاية منه، وتذكّر ” أن تأتي متأخراً خيراً من أن لا تأتي أبداً” إذ أنّ السيطرة على هذا المرض تبدأ منذ اتخاذ الخطوة الأولى، إذ تحد أساليب الحياة الصحية من ظهور مرض السكري من النوع الثاني الذي ينتشر بكثرة […]

القطار فائق السرعة (الهايبرلوب) Hyperloop

  • بواسطة Saba Joudeh
  • 21 أيام ago
  • 2
شركة Virgin Hyperloop هي أول شركة اختبرت تكنولوجيا الهايبرلوب إذ أنه نظام نقل عالي السرعة يشبه كثيراً مشاريع السكك الحديدية عالية السرعة المتطورة في اليابان وألمانيا، وهو نظام يعمل بالطاقة الشمسية إذ أنه أكثر أمانا من وسائل النقل الحالية ومحصنة من الطقس ومقاومة للزلازل إذ إنها سيارة مستقبلية صديقة للبيئة ومقاعد جلدية نباتية ومواد مصنوعة […]

جدد شبابك باثنتي عشر خطوة

  • بواسطة nour hasiba
  • 1 شهر ago
  • 0
يتغير الدماغ مع تقدم العمر، وتتغير وظيفته العقلية ويعد التراجع الوظيفي للعقل أمرًا شائعًا، وهو أحد أكثر العواقب الشائعة للشيخوخة. لكنه ليس امراً حتمياً.  فيما يلي 12 طريقة يمكنك من خلالها المساعدة في الحفاظ على وظائف المخ: التحفيز الذهني من خلال التجارب مع الفئران والأبحاث البشرية، وجد العلماء أن النشاط الذهني يحفز الروابط الجديدة بين […]

كيف يكون طفلك ذكياً أثناء استخدامه لمواقع التواصل الاجتماعي؟

  • بواسطة Saba Joudeh
  • 1 شهر ago
  • 0
يستخدم الاطفال والمراهقين في مجتمعنا مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها من المواقع يوميا وبالطبع فإن هذا الموضوع مثير للجدل ما بين مؤيد ومعارض ومنهم من هو معارض بشدة الى درجة التطرف وربما المبالغة اذ يكاد جميعنا يجزم ان عصر التكنولوجيا مفعم بالمنافع الجمّة التي تعود على المواطنين ولكن لا بدّ ان نجزم ايضا ان بعض مستخدميها […]

8 من أسهل لغات البرمجة للمبتدئين

  • بواسطة محرر الموقع
  • 8 أشهر ago
  • 0
من الممكن أن يكون تعلم البرمجة من المهام السهلة، إلا أنك قد تشعر بصعوبة في مراحل ما أثناء تعلمها سواء كنت تتعلمها أثناء دراستك الجامعية، أو في معسكرات تدريب البرمجة، أو الدورات الجامعية، كي تتجاوز هذه الصعوبات وتدرس البرمجة بكل سهولة يمكنك أن تفعل كما يفعل المبرمجين المبتدئين الذين يبدؤون بتعلم إحدى أسهل لغات البرمجة […]

كل ما تريد معرفته عن أوبونتو

  • بواسطة محرر الموقع
  • 1 سنة ago
  • 0
أثناء تصفحك الإنترنت، ربما تكون قد وقعت عينك على مصطلح يدعى أوبونتو “Ubuntu” وبالأخص إن كنت تبحث عن بدائل لنظام التشغيل ويندوز، إذًا ما هو أوبنتو؟ لماذا يختار الناس استخدامه؟ وهل يمكن استخدامه مع نظام ويندوز؟ ما هو أوبونتو؟ هي  إحدى توزيعات لينكس، ولينكس هو عبارة عن نظام مفتوح المصدر يعتمد عليه بعض الأشخاص كنواة […]

آبل تعلن عن مؤتمر جديد في 18 أكتوبر

  • بواسطة محرر الموقع
  • 1 سنة ago
  • 0
أعلنت شركة آبل عن مؤتمر جديد لهذا العام سيقام في 18 أكتوبر الجاري، يتوقع أن تعلن من خلاله عن أحدث أجهزة ماك مع رقاقة المعالجة الجديدة M1X التي تطورها بنفسها. ووفقًا للتسريبات خلال الفترة الماضية، ستطلق آبل جهاز ماك برو مع شاشة 14 بوصة، وآخر مع شاشة 16 بوصة مع الجيل الثاني من رقاقات معالجة […]

ويندوز 11 أكثر شمولية … تعرف على نظام مايكروسوفت الذي سيدعم تطبيقات أندرويد

  • بواسطة محرر الموقع
  • 1 سنة ago
  • 0
رغم أن مايكروسوفت سبق وتحدثت قبل سنوات عن كون ويندوز 10 هو الأخير لها، إلا أن التغيرات الكبيرة في عالم الأجهزة الذكية ساهم بتغيير قرارها خاصة مع ظهور المزيد من الأنظمة والتغيرات على الأنظمة القديمة. شمولية أكثر لعل أبرز ما أعلنت عنه مايكروسوفت مع نظامها الجديد هو رؤيتها لطريقة الترابط مع الأنظمة الأخرى وتطبيقاتها، حيث […]

بعد قراءة هذا المقال ستقرر ممارسة الرياضة بشكل يومي

  • بواسطة محرر الموقع
  • 2 سنوات ago
  • 0
تعلم أن ممارسة الرياضة أمر جيد لك، لكن هل تعرف كيف؟ من أجل تعزيز حالتك المزاجية لتحسين قدراتك الجنسية، تعرف كيف يمكن أن تحسن ممارسة الرياضة حياتك. تريد أن تشعر بتحسن، وتُضيف المزيد من الطاقة والسنين إلى حياتك؟ فقط مارس الرياضة. من الصعب تجاهل الفوائد الصحية لممارسة الرياضة المنتظمة والنشاط البدني. فيستفيد منها الجميع بغض […]
Page 1 of 2312345 » 1020...Last »