التصنيف: المعلومة الصح

العضلات مهمة للنساء ولاتقتصر على الرجال

  • بواسطة حمدي عنبوسي
  • 16 ساعة ago
  • 0
بقلم الدكتور : حسن علان جودالله جامعة النجاح الوطنية – تخصص علوم الرياضة والصحة العضلات عضو مهم و رئيسي في جسم كل إنسان، حيث أن أبسط شيء تريدين القيام به يحتاج الى قوة عضلية اذا القوة العضلية هي ‏سبب رئيسي في إعطاء أجسامنا الشكل الجميل. فكل ما كان الجسم أقوى عضليا كان أكثر جمالا وتناسقا […]

ماذا تعرف عن مضاد التقيؤ Metoclopramide ؟

  • بواسطة اتحاد طلاب الصيدلة
  • 3 أيام ago
  • 0
دواء ال Metoclopramide هو دواء مضاد للغثيان والتقيؤ، كما ويساعد على إفراغ المعدة لدى الناس الذين يعانون من تأخر الإفراغ، وينتمي لمجموعة 5-HT-3 receptor antagonist. الاستخدامات: مضاد للتقيؤ، الارتجاع المريئي. الأعراض الجانبية: من الأعراض الأساسية الاكتئاب (depression).كما ويؤدي أيضاً الى ارتفاع إفراز البرولاكتين prolactin، وتغييرات في ضغط الدم. الأسماء التجارية – الشركة – الجرع المتوفرة: […]

ما هو الكويكب العملاق ؟

  • بواسطة طارق الشعار
  • 4 أيام ago
  • 0
ما هو هذا الكُويكب العملاق ؟ يُعرف هذا الكويكب باسم “فيستا” Vesta ويبلغ قُطره حوالي 480 كيلومتراً، وهو أكبر بـ 50 مرة من النيزك الذي أباد الديناصورات، وأكبر بـ 4 مرات من المملكة المتحدة…..سيكون هذا الكويكب مرئياً للعين المجردة حتى تاريخ 16 أو 17 يوليو في الاتجاه الجنوبي الشرقي بالقرب من كوكبي زحل والمريخ حيث […]

رياضة الجري وفوائدها المتعددة

التّمارين الرياضيّة تعتبر التّمارين الرياضيّة أحد أهم الأمور الّتي يجب على الشّخص ممارستها باعتبارها جزءاً مهما في حياته، قد ينظر البعض منّا لموضوع ممارسة التّمارين الرياضيّة بأنّه شيء غير مهم، ومتعب للجسم، ويسبّب الإرهاق على حد تعبيرهم، وهذا الكلام غير صحيح؛ بل على العكس تماماً فإنّ ممارسة التّمارين الرياضيّة تساعد الشّخص على التخلّص من ذلك […]

أطول خسوف كلي للقمر في القرن الحادي والعشرين

  • بواسطة طارق الشعار
  • 14 أيام ago
  • 0
سيكون يوم 27 يوليو القادم يوماً فلكياً رائعاً، إذ سنشهد أطول خسوف كلي للقمر في القرن الحادي والعشرين. سيكون الخسوف مرئياً من جميع أرجاء المنطقة العربية وجنوب آسيا وأجزاء من إفريقيا وسيظهر القمر باللون الأحمر، حيث أن مدة الخسوف ساعة و42 دقيقة. يُشير اللون الأحمر في الصورة إلى المناطق التي سيُرى فيها القمر بلون أحمر […]

ما هي الحمية الحجمية ؟

  • بواسطة سارة منصور
  • 16 أيام ago
  • 0
الحمية الحجمية “Volumetric Diet” : هي نظام غذائي وضعته الطبيبة الأميركية الأستاذة في علوم التغذية باربرا رولز Dr. Barbara Rolls الهدف منها هو : فقدان الوزن الزائد بلا معاناة من الشعور بالجوع الشديد أو احتساب السعرات الحرارية، مع المحافظة على التنوع الغذائي. على ماذا يعتمد هذا النظام ؟   ملء المعدة و لكن بالأغذية الصحية التي تحتوي […]

السامريون في نابلس – تراث وحضارة

في مقالتي هذه أتحدّث عن الطّائفة السامريّة التي تعيش في فلسطين، معظم ما يرد في هذه التدوينة هو من الموقع الرّسميّ للسامرييّن والمتحف السامري وكتاب ” السامريّون بين الماضي والحاضر “. السامريّون : السامريّون هم طائفة عرقيّة دينيّة تعيش في فلسطين وتحديداً في منطقة جبل جرزيم ومنطقة حولون، ويعتقد السامريّون بأنّهم هم السلالة الحقيقيّة لشعب […]

معلومة دوائية: Metformin

  • بواسطة اتحاد طلاب الصيدلة
  • 1 شهر ago
  • 0
  Metformin خافض للسكر من عائلة اليبجونايد، حيث يعملُ على زيادة حساسية الخلايا العضلية و الهيكلية للانسولين و خفض مستوى السكر بالدم. الجرعة العلاجية: ٥٠٠-٢٥٠٠ ملغم يومياً على عدةِ فترات. الآثار الجانبية: غثيان قيء اسهال الام معدة، انخفاض في الوزن. فئة B للحمل ” آمن “ يفضل عدم استخدامه للاشخاص فوق عمر ٨٠ سنة الاسماء […]

علماء الفلك: مجرة أندروميدا ليست أكبر من مجرتنا كما كان يُعتقد

  • بواسطة طارق الشعار
  • 1 شهر ago
  • 0
في بحثٍ أُجري مؤخراً، اكتشف علماء الفلك أن مجرة أندروميدا Andromeda Galaxy أصغر حجماً مما كان يُعتقد سابقاً، ما سيستدعي إعادة النظر في سيناريو الاصطدام المتوقع حدوثه بين مجرة أندروميدا ومجرتنا “درب التبّانة” في المستقبل البعيد. هذا وقد كانت الدراسات السابقة قد توصّلت إلى أن مجرة أندروميدا أكبر من مجرتنا بحوالي مرتين إلى ثلاث، إلّا […]

معلومة دوائية: دواء Omeprazole‎ الشهير لعلاج آلام حرقة المعدة

  • بواسطة اتحاد طلاب الصيدلة
  • 2 أشهر ago
  • 0
دوائنا الأول تزامناً مع رمضان وأوجاع حرقة المعدة هو الدواء الشهير Omeprazole. آلية عمل الدواء: دواء ال Omeprazole هو دواء يزيل الشعور بحرقة و آلام المعدة عن طريق إغلاق صمام البروتون H+ الذي يعد سبباً رئيسياً لحرقة المعدة. الاستخدامات : علاج آلام حرقة المعدة ، مهدئ للمعدة. الأعراض الجانبية: وجع رأس و إسهال ، لا […]
Page 1 of 812345 » ...Last »