التصنيف: المعلومة الصح

موقع انستغرام يكشف عن ميزة جديدة “منشورات مقترحة”‏

  • بواسطة نور حشايكة
  • 3 سنوات ago
  • 0
ما هي المنشورات التي تُعجِبُ اصدقاءك؟ اياً كانت تلك المنشورات سوف تبدأ قريباً بالظهور على صفحتك الرئيسية.‏ كشف موفع انستغرام عن خاصية جديدة لمستخدميه تُظهر لك منشورات مقترحة بناء على تفاعل الحسابات التي تتابعها أي ‏الحسابات التي تفاعل معها اصدقائك على الانستغرام، وفقاً ل تيك كرنتش، سيكون هناك قسم خاص ل “منشورات مقترحة” ‏يمكن الوصول […]

ما هو القمر العملاق؟

  • بواسطة سوا
  • 3 سنوات ago
  • 0
القمر العملاق هو تسمية تُطلق على القمر بسبب ظهوره بشكل أكبر من المُعتاد، والسبب في اختلاف حجم القمر هو أن القمر ‏في مرحلة (القمر العملاق) يكون متواجداً في أقرب نقطة له من الأرض في مداره حولها (نقطة الحضيض). ويكون القمر في ‏مرحلة القمر العملاق أكبر بنحو 14% وأشد سطوعاً بحوالي 30‏‎%.‎‏ من القمر عندما يكون […]

النباتات البرية ودورها في معالجة البدانة

  • بواسطة سوا
  • 3 سنوات ago
  • 0
من المعروف ان من مشاكل العصر التي يواجهها الإنسان هي مشكلة البدانة والتي تتراكم فيها الدهون الزائدة بالجسم مما تسبب العديد من الآثار والمضار على صحة الإنسان، لذلك قام مجموعة من الطلبة في كلية الطب وعلوم الصحة في جامعة النجاح الوطنية بعمل مشروع ودراسة ل 14 نبتة برية ودورها في معالجة مشكلة البدانة. فريق المشروع […]

تطبيقات للهواتف الذكية تجعل حياتك أسهل

  • بواسطة سوا
  • 3 سنوات ago
  • 0
أصبحت الهواتف الذكية جزءا من حياتنا، ولقد أحدثت هذه الهواتف ثورة وتغيير في طريقة عملنا، ونمط حياتنا وحتى في تواصلنا مع الآخرين. ومن جوابنها الإيجابية وجود تطبيقات تسهل علينا العديد من الأمور الحياتية، وإليكم أبرز هذه التطبيقات المفيدة: ProShot تطبيق مفيد للتصوير يوفر لك ميزات عديدة عند إلتقاط الصور كضبط الاضاءة والتأثيرات، بالإضافة إلى أجراء […]

نصائح للتخفيف من الاجهاد اثناء الدراسة

  • بواسطة سوا
  • 3 سنوات ago
  • 0
كثيراً ما نشعر بالإجهاد أثناء الدراسة، حيث يسبب الجلوس الطويل وراء الكتب خلال فترة الدراسة أو استخدام الحاسوب دون اخذ استراحة او اتباع التعليمات المناسبة إلى الإجهاد والتعب وخاصة للبصر، تحدثنا د. ايثار البشتاوي من قسم البصريات في كلية الطلب وعلوم الصحة حول مجموعة من النصائح الحياتية التي تخفف من الإجهاد الذي نواجهه وخاصة في فترة […]

الإنسـان وتعامله مع الصدمـات!‏

  • بواسطة أ.د. أفنان دروزة
  • 3 سنوات ago
  • 0
كل إنسان معرض للصدمات, وكل إنسان معرض أن يواجه في حياته الهزات والشدائد والمصائب والنكبات.  فالإنسان قد يتعرض للفقر, أو للمرض, أو الصدمات النفسية, أو ضربات القضاء والقدر المقضية, أو قد يقع فريسة لحسد حاسد, أو جهل جاهل, أو لؤم لئيم, أو مؤامرة خبيث, أو مكيدة حاقد إلى غير ذلك من المصائب والعاديات.  وبما أن […]

كيف تتغلب على القلق ؟

  • بواسطة أ.د. أفنان دروزة
  • 3 سنوات ago
  • 0
كنت قد نشرت مقالا في جريدة القدس بتاريخ 5/12/2010م عن القلق النفسي وعرفته بأنه الخوف المفرط ‏من موضوع مجهول غير ‏معلوم، وفرقت بينه وبين الخوف الخوف العادي العارض الذي يعاني منه كل الناس ‏عندما يمرون بنفس الظروف، وضربت للقارئ ‏مثل الجندي في ساحة الوغى الذي يخاف من الموت نتيجة سقوط ‏القنابل والقذائف من حوله، ولكنه […]

لن تصدق بأن هذه الفوائد موجودة في البوشار !

  • بواسطة سوا
  • 3 سنوات ago
  • 0
خلال مشاهدتك لبرنامجك او فيلمك المفضل على التلفاز لا بد من بعض المسليات لذلك، وان كنت تفكر في شيء لذيذ وصحي فالبوشار هو خيارك ! وجبة خفيفة وصحية السعرات الحرارية في البوشار منخفضة مقارنة برقائق البطاطس، بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة دهون قليلة وخالية من السكر، كما أنها تعتبر وجبة فعالة للغاية للقضاء على الرغبة […]

بدائل غذائية صحية تساعدك على تخفيف الوزن والدهون

  • بواسطة سوا
  • 3 سنوات ago
  • 1
هل بدأت بالرجيم أو خططت لنظام صحي وتواجه صعوبة في اختيار الطعام أو الإبتعاد عن نوع معين من الأطعمة التي لا تناسب ‏نظامك ؟ إليك قائمة بمجموعة من البدائل الغذائية الصحية:‏ بذور الكينوا بدلاً من الأرز تحتوي الكينوا على بروتين عالي وهي غنية بالألياف وبها كمية  كربوهيدرات أقل من الأرز، بالإضافة إلى الشعور بالشبع عند […]

لمستخدمي العدسات اللاصقة إليكم هذه النصائح

  • بواسطة سوا
  • 3 سنوات ago
  • 0
تعتبر العدسات اللاصقة الخيار الجيد لشخص يريد تصحيح النظر والرؤية لديه، ولكنه لا يرغب في ارتداء النظارات التقليدية أو الخضوع لعملية تصحيح البصر “الليزك”، ومن أجل استخدام أمثل لهذه العدسات وبطريقة علمية وصحية تقدم لنا ا.اسماء القدومي من قسم البصريات في كلية الطب وعلوم الصحة مجموعة من النصائح والتوجيها. الفيديو من إعداد سما دويكات/ دائرة […]
Page 20 of 22« First...10«1819202122 »