أخي الطالب، أختي الطالبة استطعت أن تنجز خلال اثنتي عشر سنة انجازا رائعا بكل ما اوتيت من قدرة وموهبة، والله يوفقك في حياتك. ‏ أود أن أتوجه اليك بألا تلقي بالا اذا لم تستطع أن تحصل على المعدل اللازم  للتخصص الذي تريده. ‏ في كل الاحوال، تأكد بأن لديك قدرات لا يستهان بها. حاول أن […]

سيكون يوم 27 يوليو القادم يوماً فلكياً رائعاً، إذ سنشهد أطول خسوف كلي للقمر في القرن الحادي والعشرين. سيكون الخسوف مرئياً من جميع أرجاء المنطقة العربية وجنوب آسيا وأجزاء من إفريقيا وسيظهر القمر باللون الأحمر، حيث أن مدة الخسوف ساعة و42 دقيقة. يُشير اللون الأحمر في الصورة إلى المناطق التي سيُرى فيها القمر بلون أحمر […]

في مقالتي هذه أعرف بمصفوفة رائعة جدا تندرج تحت مصفوفات إدارة الوقت والذات.. من هو أيزنهاور؟ رئيس أمريكي سابق، وهو الرئيس صاحب الرقم 34 من بين 46 رئيساً مرَّوا على غرفة الرئاسة الأمريكية إلى هذه اللحظة، تولى الحكم في الفترة من 1953م إلى 1961م.   مصفوفة أيزنهاور : قسّم الرئيس الأمريكي أيزنهاور المهام في حياة […]

تسري الحياة في قلبي .. بعمق الماء في الخلجان…  وتزهر مرة في العمر .. كزهر اللوز في نيسان.. وتقطر في جوف الايام .. كطهر الحب..  كبحر الشعر.. كحاء الحب .. ولام القلب ..  كسحر العين .. كذاك العبق في الريحان ..  تحلق في زوايا الكون .. كنوارس البحر تجول عبر نسائم الشطآن .. ويبحر قلبي […]

الحمية الحجمية “Volumetric Diet” : هي نظام غذائي وضعته الطبيبة الأميركية الأستاذة في علوم التغذية باربرا رولز Dr. Barbara Rolls الهدف منها هو : فقدان الوزن الزائد بلا معاناة من الشعور بالجوع الشديد أو احتساب السعرات الحرارية، مع المحافظة على التنوع الغذائي. على ماذا يعتمد هذا النظام ؟   ملء المعدة و لكن بالأغذية الصحية التي تحتوي […]

في مقالتي هذه أتحدّث عن الطّائفة السامريّة التي تعيش في فلسطين، معظم ما يرد في هذه التدوينة هو من الموقع الرّسميّ للسامرييّن والمتحف السامري وكتاب ” السامريّون بين الماضي والحاضر “. السامريّون : السامريّون هم طائفة عرقيّة دينيّة تعيش في فلسطين وتحديداً في منطقة جبل جرزيم ومنطقة حولون، ويعتقد السامريّون بأنّهم هم السلالة الحقيقيّة لشعب […]

نسمات الليل تؤرقني، تداعب خدي وتوقظني، وتزورني أطياف البعد، في عبق الليل وتزعجني، فأتوه بعقلي وبقلبي ما بين حقيقة وخيال، فاصحو ألملم أقلامي، وأسرد قصصي وأحلامي، أرسم بربوعها كلمات، في كل زمن ستقال، أحاكي أطياف الشوق، وتناظر عيني الأطلال، اعذرني يا سيد عمري (زوجي)، فأنا رهينة أقوال، أسمع أصداء لصوتك يشدو وبكل دلال، إني أحببتك […]

تعدّ طريقة التدريس من الأمور التي يجب أن يلم بها المعلم، وذلك من أجل أن يختار طريقة التدريس المناسبة، ‏وكيف ينقل المعلومات إلى طلبته بالشكل المناسب والصحيح، ثم كيف ينتقل في أثناء تدريسه من الجانب النظري واستعراض ‏المعلومات إلى الجانب العملي وتوظيف المعلومات. ولكن‎ ‎السؤال الذي يطرح نفسه، ما هي طريقة التدريس، وكيف نظر إليها […]

 كُنّا نهرول متمنيْن مِضيّ الأيام سريعاً، أو حتى لو استطعنا لتركنا مرحلة الإبتدائيّة وصولاً للبكالوريس مثلاً، كأننا نريد طيّ صفحات الحاضر للمستقبل البعيد والآن نتمنى أن تترك لنا الأيام بضع دقائق طفولية لنعيش.  كنّا نهرول سريعاً من أجل ماذا ؟ والآن نستكين تمهلاً من أجل ماذا ؟!  يبدو وبدون منازع أنّ لا بُد لنا من […]